Mišljenja Priče O nama Angažovanje Obrada podataka Pridruži se
STORY
Organizacija vremena u doba korone

Situacija u kojoj se nalazimo već neko vreme svim mladim ljudima je strana, došlo je do promene rasporeda i prioriteta u našim životima. Ali, to ne znači da treba da ostanemo zatečeni u novim uslovima, jer  makar možemo da utičemo na raspored svog vremena. Zato sa vama delim najefikasnije alate organizacije vremena: 


              Rutina. Teško da možemo da održimo svoju staru rutinu, jer ni uslovi u kojima trenutno živimo nisu isti kao pre, ali zato možemo  da smislimo svoju novu rutinu. Trudite se da ustajete i ležete u krevet u otprilike isto vreme svaki dan, kako biste lakše organizovali svoje ostale obaveze. U početku je teško, naročito ako ste izašli iz svog ritma spavanja za vreme škole, ali već posle dva dana bude lakše. Još jedan trik kojim možete „zavarati“ svoju psihu jeste da se obučete kao da idete u školu/na fakultet i tako sedite za stolom namenjenim za učenje. Ukoliko vam je pak lakše da budete u trenerci i običnoj majici i to je u redu, ali pidžama nije dobar izbor jer asocira na spavanje/odmaranje, što nas udaljava od rutine i rada. 


                    1. Zapisujte. Kako biste imali uvid u svoje obaveze, napravite neku vrstu plana, to do liste ili od najobičnije sveske sa tvrdim koricama napravite planer. Na jednoj strani zapišite sve planove koje imate za taj dan/nedelju a zatim ih rasporedite po danima. 

                  1. Satnica i samodisciplina. ukoliko ste dovoljno samodisciplinovani, odradićete sve isplanirano bez problema. Međutim, ako nikad ranije niste planirali obaveze a sad ste to konačno odlučili, preporučujem da se ipak držite određene satnice, makar dok se ne naviknete i ne počnete da verujete sebi.  

                  2. Odmor i hobiji. Činjenica je da smo ponekad prinuđeni da se bavimo stvarima koje ne volimo(na primer da učimo predmet za koji nismo zainteresovani), te je važno da aktivnostima koje volimo i koje nas čine srećnima „napunimo baterije“. Dakle, važno je da slušamo šta nam naše telo poručuje i u skladu sa tim pravimo pauze, ili ih isplaniramo, mada se ne može ni sve isplanirati. Uvek treba ostaviti oko sat vremena dnevo neispunjeno, baš za slučaj „da nam nije dan“ i neka obaveza potraje duže od planiranog. 

                  3. Da li ste čuli za Parkinsonov zakon?  Prema njemu, što više vremena isplaniramo za određenu aktivnost , podsvesno ćemo odužiti njeno trajanje, samo da bismo popunili to vreme, iako bismo je inače završili i u kraćem vremenskom roku. Stoga, pokušajte da za neke obaveze odvojite malo manje vremena nego što ste planirali, uštedećete vreme a obavezu svakako završiti jer znate da je to sve što imate za nju. 

                  4. Prioriteti. Zapamtite: iza svakog  Nemam vremena krije se jedno Nije mi prioritet. Dakle, odredite svoje prioritete. Kada to uradite, sve ostale obaveze će se automatski postrojiti  po važnosti. 

                  5. Iskrenost. Kakve veze ima sa organizacijom vremena? Budite iskreni prema sebi, kada učite, samo učite. Kada trenirate, samo trenirajte. Iako nam se škola sad preselila u telefone i kompjutere, trudite se da ne skrećete na društvene mreže u vreme isplanirano za nešto drugo. Svakako isplanirajte  malo vremena i za ovaj „užitak“,jer  ponekad nam treba odmora od svega što smo sebi zadali. Što više smo posvećeni svakoj pojedinačnoj aktivnosti, to ćemo je brže završiti i duže se odmarati. 



                  Lara Pantić (16)

                  April 2020.

                  Pogledajte po brojevima na koji način uključujemo glasove mladih u pozitivne društvene promene.
                  PRIDRUŽI SE I ANGAŽUJ